2009年11月11日 星期三

控制體重

看你們這樣傷心,我就透露一下我的方法吧 !---
提供個人的小小心得,注意喽!!
早餐吃各種口味桂ㄍㄜ燕麥片加各種飲用的穀品,
(換換口味才均衡哦!!)
晚上7點後儘量不要吃高熱量的食物,
儘量不要吃宵夜,
傍晚出去溜溜狗.
你們呢??

10 發表您的意見:

  1. 有倫可以說一下如何選擇辦理同學會的方式
    本人投票後卻無法顯示網頁耶
    對了說好用學號代表
    卻有人直呼別人的名字
    要罰啦 74518就是你

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  2. 請問有沒有倫知道74511的消息

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  3. 74511很好,她近期會報到!!有部份同學動作本來就比較慢.有連絡上了,就等他們一下下吧!!
    投票時可以重複選,選好後按投票,網頁應該會出現看投票結果.^^

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  4. 74549 趕快滾出來,買打電動仔,釣蝦仔
    74520 什麼時候再去綠盈牧場餵牛奶, 小孩子很喜歡

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  5. 剛email給74510讓她來部落格報到,艱鉅任務--如果都找齊全部同學,可以來好好慶祝一番了 to 74544 有人喝水就會胖的,妳的方法好像溫柔了點, to 74549快快出來 打麻將啦

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  6. 哦,那再試一個,我親身經驗的喔!!
    戴牙套,剛戴上去第一週暴瘦2000gm,利害吧!!

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  7. 啊呀!
    一個不小心...被陷害成同學會會長^^

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  8. sorry
    直接題姓名
    是因為我真的快忘光了
    請74544寄1份同學及學號給我
    謝謝
    辦同學會日期最好快訂
    74503當機立斷做決定
    我支持

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  9. 寄一份同學給你......是犯法的....
    這個要求將被飭回,.....
    只有學號可以寄給你ㄛ...^^

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  10. to74519...
    我看裡面相片都有74519和74533耶^^
    那74533人勒???羅董跑去哪??
    由74519負責聯絡33囉^^

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